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Grêmio faz treinos de musculação no CT Luiz Carvalho

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Gremistas fizeram movimentos de musculação (Foto: Lucas Uebel / Grêmio FBPA)

Os jogadores do Grêmio treinaram nesta quarta-feira (13), no CT Luiz Carvalho. Durante o dia, os grupos B, C, D, E e F fizeram treinamentos de musculação supervisionados pela preparação física e os goleiros realizaram uma atividade com bola. Foram os primeiros de força desde que o clube retomou as atividades no último dia 4 de maio.

Usando máscaras de proteção e higienizando os equipamentos e tatame antes do uso do atleta seguinte, eles foram divididos em três grupos para fazer os primeiros movimentos de musculação do período pós-férias. Depois da sessão de treino de cada grupo, o nutricionista Guilherme Oliveira distribuiu a suplementação, preparada individualmente para cada jogador e os atletas foram liberados para casa, tanto os grupos da manhã, D, E e F,  quanto os da tarde, A, B e C.

Integrantes do grupo A, os goleiros realizaram uma atividade técnica com bola com a orientação do preparador Mauri Lima. Vanderlei falou sobre os primeiros dias de atividade. “A rotina é diferente daquela que estamos acostumados, mas sabemos que é necessário para a nossa saúde, a de todos funcionários que estão aqui e dos nossos familiares também. A gente vai se adaptando, se acostumando, porque o mais importante é fazermos o nosso trabalho da melhor maneira para nossa saúde estar perfeita condição, o que é fundamental, o resto a gente se adapta”, disse o arqueiro.

Na quinta-feira, o grupo novamente se apresenta para novos trabalhos focados na preparação física.

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